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40대 마그네슘 영양제 근육 관절 신경계 건강식품 챙기자구요!
안녕하세요
오늘은 마그네슘과 칼륨 그리고 아연과 비타민B 등이 함유된 독일에서 제조되고 가장
인기있는 브랜드중 하나인 도펠헤르츠의 마그네슘+칼륨 400을 소개합니다.
- 제품명: 미네랄과 비타민이 함유된 식이 보조 정제
- 정상적인 근육 기능에 기여하는 마그네슘과 칼륨 400mg 포함. 플러스 아연, 철, 비타민 B6 + B12
- 마그네슘은 정상적인 에너지 생성 대사 및 전해질 균형에 기여합니다.
- 칼륨은 정상적인 혈압 유지에 기여합니다.
- 배송 범위: 한 팩에는 30개의 비건 정제가 들어 있습니다. 유당과 글루텐이 없습니다.
특히 신체적 스트레스를 받을 때 신체는 성능을 유지하기 위해 충분한 영양분을 필요로 합니다. 마그네슘과 칼륨은 신체의 수많은 대사 과정에 관여합니다. 마그네슘은 정상적인 에너지 대사와 정상적인 근육 기능에 기여합니다. 미네랄은 신경계의 정상적인 기능을 지원하고 전해질 균형에 기여합니다. 칼륨은 신경계와 근육의 정상적인 기능에 기여하고 정상적인 혈압을 유지하는 데 도움이 됩니다. 아연은 특히 신체 활동과 스포츠로 인해 어려움을 겪을 수 있는 면역 체계의 정상적인 기능에 기여합니다. 크롬은 다량 영양소의 정상적인 대사와 정상적인 혈당 수치 유지에 중요한 역할을 합니다. 철분은 적혈구의 정상적인 형성과 혈액 내 정상적인 산소 수송에 기여합니다. 비타민 B6는 적혈구의 정상적인 형성에 기여하고 정상적인 단백질 대사에 역할을 합니다. 철분과 마찬가지로 비타민 B12는 적혈구의 정상적인 형성에 기여합니다.
마그네슘 - 필수 미네랄
마그네슘은 몸에서 스스로 생산할 수 없기 때문에 음식을 통해 섭취되는 필수 미네랄입니다. 마그네슘은 빵, 유제품 또는 견과류와 같은 거의 모든 일상 식품에 존재합니다.
마그네슘의 임무는 원활한 기능을 위해 근육을 지원하는 것입니다. 또한 마그네슘은 뼈의 강도와 안정적인 호르몬 방출을 지원하고 에너지 공급 및 처리에 영향을 미칩니다.
- 마그네슘은 근육과 신경계의 정상적인 기능에 기여합니다.
- 미네랄은 또한 전해질 균형에 기여합니다.
권장 복용량: 매일 식사와 함께 1정을 씹지 않고 충분한 수분을 섭취하십시오.
스포츠 중 마그네슘 요구량
스포츠 중 마그네슘의 적절한 섭취는 여러 가지 이유로 중요합니다. (1) 스포츠 중에는 미네랄이 땀으로 배출됩니다. (2) 음식을 에너지로 전환하는 데 마그네슘이 필요합니다. (3) 회복 단계에서 마그네슘은 젖산염의 분해를 지원합니다.
임신 및 수유
임산부는 자신에게 마그네슘을 공급할 뿐만 아니라 태아에게도 마그네슘을 공급합니다. DGE는 호르몬 변화로 인해 더 많은 마그네슘이 소변을 통해 배설되기 때문에 임신 중 310mg, 모유 수유 중 390mg의 마그네슘을 매일 섭취할 것을 권장합니다.
칼륨, 아연, 크롬 및 비타민 B의 역할은 무엇입니까?
칼륨은 신경계와 근육의 정상적인 기능에 기여하고 정상적인 혈압을 유지하는 데 도움이 됩니다. 아연은 특히 신체 활동과 스포츠로 인해 어려움을 겪을 수 있는 면역 체계의 정상적인 기능에 기여합니다. 크롬은 정상적인 혈당 수치를 유지하는 역할을 합니다. 비타민 B6는 적혈구의 정상적인 형성에 기여하고 정상적인 단백질 대사에 역할을 합니다. 철분과 마찬가지로 비타민 B12는 적혈구의 정상적인 형성에 기여합니다.
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